Dobra baza ruchowa procentuje przez całe życie. W czasach, gdy dzieci mają coraz mniej okazji do rozwijania podstawowych umiejętności, takich jak skakanie, turlanie, utrzymywanie równowagi czy kontrolowanie własnego ciała, trening motoryczny pomaga zbudować sprawność potrzebną dziś na boisku, a w przyszłości – do bezpiecznego i aktywnego życia. Zajęcia odbywają się indywidualnie lub w małych grupach.